Relax

Wollen auch Sie mal wieder zur Ruhe kommen?

Entspannungsstunde

Ich stelle Ihnen eine individuelle Entspannungsstunde zusammen, ganz nach Ihren Vorlieben, Interessen oder benötigten Übungen.

Sie können wählen aus:

• Atemübungen
• Achtsamkeitsübungen
• Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
• Qi Gong
• Dehnungen
• Verschiedensten Phantasiereisen
• Brain Gym / Life Kinetik
• Verschiedenste Kurz- Entspannungen / Meditationen

Kommen Sie in bequemer Kleidung, mitbringen müssen Sie nichts.

Einzelstunde: 60 Min.    40,--€

Progressive Muskelentspannung

Durch An- und Entspannung der Muskeln zu tiefer Ruhe finden.

Einzelsitzung 30 Min.    20,-- €

Farbmeditation                                                               

Entspannungsreise mit einer Farbmeditation, sowie Farblichtbestrahlung

Dauer: 30 Min.                  20,-- €

R.E.S.E.T. nach Philip Rafferty

Löst emotionale Blockaden und Traumen sanft Schicht für Schicht!

Ein sanftes System, dass die Kiefernmuskeln entspannt und das Kiefergelenk balanciert sowie emotionalen Streß löst.

Ungleichgewichte im Kiefergelenk wirken sich auf den ganzen Körper aus. 90% der 42 Hauptmuskeln können mit dieser Methode balanciert werden.

RESET entspannt nicht nur die Muskeln, sondern bewirkt oft gleichzeitig ein Lösen alter, unbewußter Emotionen. Emotionaler Streß sowie Traumen besteht noch nach Jahren im Kiefergelenk und können für einen chronisch angespannten Kiefer verantwortlich sein.

Es ist schon für Kinder sehr gut geeignet bei Streß, Mobbing und nicht zu vergessen bei jedem der Zahnspangen hat oder hatte.

Erstbehandlung   70,- Euro  ( 2 Termine )

45 Min.                  40,- Euro

30 Min.                  30,- Euro

15 Min.                  15,- Euro